5 Mejores Apps para Mantenerte Activo en Tus Viajes

En la actualidad, viajar se ha convertido en una actividad cada vez más común para muchos de nosotros. Ya sea por cuestiones de trabajo o para disfrutar de unas merecidas vacaciones, la realidad es que cada vez son más las personas que se encuentran constantemente en movimiento. Sin embargo, mantener un estilo de vida saludable mientras se está de viaje puede resultar todo un reto. Por suerte, la tecnología ha llegado al rescate con una serie de aplicaciones diseñadas precisamente para ayudarnos a mantenernos activos y saludables en cualquier lugar del mundo. A continuación, te presentamos las 5 mejores apps para mantenerte activo en tus viajes.

TripAdvisor

Esta app no solo te ayuda a encontrar los mejores restaurantes y atracciones turísticas, sino que también incluye una sección de actividades físicas y deportivas en la que podrás descubrir opciones divertidas y saludables para realizar durante tus viajes. Desde clases de yoga en la playa hasta rutas de senderismo en la montaña, TripAdvisor te ofrece una amplia gama de opciones para mantenerte activo mientras conoces nuevos lugares.

MyFitnessPal

Con más de 6 millones de alimentos en su base de datos, esta aplicación te permite llevar un registro de tu dieta y tus ejercicios en cualquier momento y lugar. Incluso cuando estás lejos de casa. MyFitnessPal te ayuda a mantener un control sobre tus calorías y nutrientes diarios, así como también te permite registrar tu actividad física. Además, la aplicación tiene una versión premium que incluye planes de entrenamiento personalizados para viajeros ocupados.

Fitness Buddy

Si no quieres perder tu rutina de ejercicio habitual cuando estás fuera de casa, esta es la app perfecta para ti. Fitness Buddy cuenta con más de 300 ejercicios en video y más de 45 rutinas preestablecidas para ayudarte a mantener una rutina de entrenamiento completa mientras viajas. También tiene una función de seguimiento de progreso para que puedas ver tu evolución y motivarte a seguir adelante.

Apps de fitness de hotel

Muchos hoteles han comenzado a ofrecer aplicaciones de fitness para sus huéspedes, como WestinWORKOUT, Hyatt Mobile Workout y Hilton Fitness by Precor. Estas aplicaciones te permiten acceder a programas de entrenamiento, reservar clases y llevar un seguimiento de tus actividades físicas en el gimnasio del hotel. Además, algunas de estas apps también ofrecen opciones de ejercicios en la habitación para aquellos que prefieren entrenar en la privacidad de su habitación.

GitFit

Si tienes un viaje de negocios y no tienes mucho tiempo para dedicarle al ejercicio, GitFit es la app ideal para ti. Esta aplicación te ofrece una serie de rutinas de entrenamiento de solo 7 minutos que puedes realizar en cualquier lugar y sin necesidad de utilizar equipo especializado. También incluye ejercicios de estiramiento para ayudarte a aliviar la tensión muscular después de un día de reuniones y viajes.

En conclusión, no hay excusas para dejar de lado tu salud y bienestar durante tus viajes. Con estas 5 apps podrás mantenerte activo y en forma sin importar dónde te encuentres en el mundo. Así que la próxima vez que tengas un viaje planeado, asegúrate de tener estas aplicaciones descargadas en tu teléfono y disfrutar de una experiencia de viaje saludable y activa. ¡Buen viaje!