Quiero alimentarme mejor
Pregunta
Ana Paula
Busco una dieta balanceada y flexible
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Necesito lista de alimentos por favor.
Pregunta
cperdomo46
Mis riñones no trabajan bien,soy hipertenso.
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Plan nutricional para perder peso
Pregunta
carmennromeroch
necesito una dieta no restrictiva para un posible trastorno por atracón, no quiero comer menor, sino sustituir cosas dañinas que puedan ayudar a que mi peso suba por cosas más saludables sin tener que restringirme por cantidades excesivas. sufro de ...
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Quiero lista de alimentos para mi dieta. Soy hipertenso y no me trabajan bien mis riñones.
Pregunta
cperdomo46
Sufro de los riñones, soy hipertenso.
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Necesito bajar de peso
Pregunta
Miranda26m_
Peso 135 y mido 1.50, tengo 19 años y necesito bajar de peso
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PLANIFICACIÓN DE DIETA DE AUMENTO DE MASA MUSCULAR
Pregunta
camilamq23
Hola, soy Camila. Tengo 19 años, mido 166cm y peso 64.7kg. Necesito 2,271 kcal diarias para aumentar mi masa muscular, teniendo en cuenta que necesito 117 g Proteína, 280 g Carbohidratos, 76 g Grasas.
Mi coach del gimnasio me ha ...
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¿Qué tentempiés saludables puedo preparar para una caminata?
Pregunta
Nutri Raul
Buenas tardes, estoy buscando opciones de tentempiés saludables que pueda preparar para una caminata que tengo planeada. Mi objetivo es mantener una dieta equilibrada y cuidar mi salud en general. No tengo ninguna condición médica específica, pero prefiero opciones vegetarianas ...
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¿Qué alimentos puedo comer para promover un sueño saludable?
Pregunta
Nutri Raul
Me gustaría saber qué alimentos puedo incluir en mi dieta para promover un sueño saludable. Actualmente, tengo dificultades para dormir profundamente y me despierto varias veces durante la noche. Me gustaría saber si hay ciertos alimentos que puedo comer para ...
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¿Qué alimentos puedo comer para mejorar mi tiempo de reacción durante el entrenamiento?
Pregunta
Nutri Raul
Buenas tardes, quisiera saber qué alimentos puedo consumir para mejorar mi tiempo de reacción durante el entrenamiento. Actualmente, mi objetivo es mejorar mi rendimiento físico y estoy buscando opciones alimentarias que puedan ayudarme a lograrlo. No tengo ninguna condición médica ...
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